woensdag 28 mei 2014

MIND Robots

BLOG 26-05-2014 Ter aan leiding van een droom en de voorbereidingen voor een kundalini High intensive week en eeuwige dankbaarheid voor mijn broer Ruud die nu aan het reizen is, wiens Golf TSI nu op mijn naam staat! Ik ben nog nooit zo snel op plek van bestemming geweest, plus de vele complimentjes met opmerking wat een lieve broer heb jij!

Maar een mooie DROOM dus waarin ik van mijn ouders een soort van robot- autootje kreeg
waarin ik kon gaan zitten en die me overal, vanuit The Mind naar toebracht.
Die me aanvoelde, ging blinken als ik vrolijk was en me op kwam pikken wanneer ik in paniek was,
ondanks dat hij stevig op de handrem stond.
Zou het mogelijk zijn? Vanuit de zenuwen en synapsen in mijn brein,
overdracht via brainwaves naar elektriciteit in een auto/ slash robot?

Absoluut.
Ze doen er al jaren onderzoeken naar in het meest geavanceerde technologische deel van Amerika, 
waar mensen in een soort van rolstoel gaan zitten en onder geplakt worden met
synaps-plakkers die het Brein en de besturing van de rolstoel verbinden en reguleren.

Maar mijn beleving gaat nog verder..
Zou het mogelijk zijn dat apparaten echt op een sterk trillingsveld vanuit de Mind reageren?
In mijn beleving is dat nu al wel..
Als ik het te druk heb en in standje chaotisch ga, start mijn pc echt niet meer op..
Hetzelfde geld als ik te gehaast ben en snel zin heb in een kopje thee
Dan denkt mijn waterkoker NEE.
En .. als ik echt ‘nijdig’ ben … dan knallen de stoppen er hier serieus uit..

Maar het zou mooi zijn dit om te draaien naar een positieve beleving en trillingsveld..
Dus.. dat apparaten je ter hulp komen..

Ik ervaar dit de laatste weken al lichtjes..
Lampen die aanspringen als ik eraan denk dat het donker wordt..
Mijn pc die opstart als ik erlangs loop vol inspiratie.. en echt.. ik zweer het.. ik doe echt niets..

We will See…  Life is Magic.. The Future is Technology.  


maandag 28 april 2014

Games of The Universe & een Polariteit Kundalini Meditatie.

Vanavond is het weer zo ver en komen de Zon & Maan dicht bij elkaar.
Dit levert altijd wat spektakel op in de vorm van dromen
of mensen die toch ineens erg je grenzen gaan verkennen ..

We gaan de Meimaand in. Een mooie maand om enorm te genieten van de natuur en hier meer dan dankbaar voor te zijn.

Ik zeg altijd maar mei, VRIJ.

Plan een lekkere vrije dag in voor jezelf.
Geef eens wat geld uit aan een sauna en bevrijd jezelf van administratieve rompslomp.
Gooi die oude administratie-map uit 2005 van dat suffe kantoor maar lekker weg waar je toen werkte, waarschijnlijk toch geen haan die daar ooit naar kraait.

Polariteit Meditatie (11 minuten)
De Polariteit Meditatie leert je stabiel te zijn.
Het heeft subtiele dimensies, die zich na verloop van tijd heel langzaam ontsluieren ..



Zit in meditatiehouding.
Ontspan je armen langs je zij.

Buig de ellebogen en til je handen voor je hart centrum.
Houd de vingers bij elkaar en de duimen apart. Haak de rechter duim over de linker duim, met de handpalm en vingers van de linker hand omhoog wi en de rechter handpalm naar beneden.






Adem langzaam en diep in. Verleng en verruim de adem ---> hou de adem in zo lang als kan.
Adem dan heel langzaam uit....
Houd de adem zo lang mogelijk uit zonder te
snakken naar adem.
Ga met deze cyclus door.

Ik grbuik bij deze meditatie vaak muziek van Mirabai Ceiba:  Guru Ram Das
https://www.youtube.com/watch?v=LbQ4zHxhoSI


dinsdag 11 februari 2014

TIJD Ervaringen kopen maakt Gelukkig

Uit het rapport van Genes Econmics and Happiness blijkt dat geluk maar voor 33% genetisch bepaald is.

De doelen die je jezelf stelt en de keuzes die je hierin maakt doen er meer toe en zijn belangrijk voor een langdurige afgifte van het Hapiness Hormone (Serotonine).

Vooral Altruïstische doelen (belangeloos) maken mensen gelukkig en geven een gevoel van
Eudaimonia: zingeving van je leven.

Uit het proefschrift van Kellie Liket Waarom goed doen, niet goed genoeg is.
Komt naar voren dat als je 35 jaar lang 10% van je inkomen WELOVERWOGEN
aan organisaties geeft, je hiermee daadwerkelijk 30 mensenlevens kunt redden.


Rapport Genes Economics and Happiness:

Ronduit ongelukkig maakt: forensen.

Beetje ongelukkig maakt: het huishouden of tv kijken.

Blij maakt: shoppen, lezen en voor de kinderen zorgen.

Erg gelukkig maakt: socialize en alles wat je met aandacht doet: koken, muziek luisteren,
 sporten, yoga etc.

Zeer gelukkig: making the love..


En een hele belangrijke truc voor echt geluk: tijd ervaringen kopen..

Dagen gaan snel voorbij maar mooie herinneringen blijven je jaren bij ..


Tijd ervaringen kopen zoals:
Een dagje weg met familie.
Naar een inspirerende film toe gaan.
Een bijzondere vakantie, een retraite of een lange reis!










donderdag 6 februari 2014

Be Mindful.

Oosterse Wijsbegeerte over FLOW

Flow vraagt om zelfkennis, inzicht en balans.


De mens is in staat zijn leven te bezien als CENTRUM VAN ZIJN WERELD
en vanuit daar goede beslissingen te maken,
die juist zijn voor je eigen gezondheid en tevens je medemens dienen.

Valkuilen hierbij zijn:
  • je laat je te veel meevoeren door wat je overkomt.
  • je houdt stellig vast aan een plan.

MINDFULNESS

Be Mindful zeggen ze al heel lang in het Oosten.
Ken je gedachtes, ontdek je patronen en verwijder de vieze spinnenwebben.

Want wat blijkt: de meeste van ons zijn streng.
Van de 45.000 tot 70.000 gedachten die dagelijks door ons hoofd gaan is zo'n 75 % negatief.

In de filosofie zeggen ze dat denken een breuk is.
Een breuk met het alledaagse.. Een tijdloos moment in het land der denkende.
Coen Simon een jonge filosoof.

En wanneer wordt het leven dan lichter dan je denkt?
Creëer vertrouwen en ga over van denken naar DOEN.

TIPS






vrijdag 31 januari 2014

2014 het jaar van het sterke PAARD

Blog geschreven op maandag 20 januari 2014.

31-1-2014 is de start van het jaar van het Sterke Paard.

Volgens André Molenaar die tot 2030 gedetailleerde voorspellingen heeft gedaan dwingt de energie van het paard mensen beter met de natuur om te gaan. Dit om rust te brengen in de trillingen van natuurkrachten.
Het paard dwingt mensen (ook ongeduldige yoga locatiehouders) tot geduld!
Het liefst zonder steigeren maar als het moet.. dan moet het.
Verander of je wordt veranderd!

NEEM DE LEIDING of wordt onder de voet gelopen is de slogan van 2014.
2014 is ook specifiek een jaar van vrouwelijke energieën 
De afgelopen 100 jaar was de energie meer mannelijk getint.

Relaties komen in 2016 weer meer tot zijn recht en nader tot elkaar,
met meer wederzijds begrip en een sterke verbindende communicatie om samen een sterke twee-eenheid te vormen!

Is het dan zo dat er geen ruimte meer is voor de mannelijke energie? Alsjeblieft wel ..
Dit blijft natuurlijk! Alleen is er toch een verschuiving van super yang energie naar minder yang..
dus yin, de vrouwelijke energie van het universum!

Vrouwen dragen namelijk kinderen. Het is de taak van vrouwen om mannen groot te brengen.
Het is de taak van vrouwen om mannen te helpen herinneren wie ze zijn..
Het is de taak van moeders om hun zoons te stimuleren in zelfvertrouwen!

Helaas zwemmen veel moeders ook zelf in angst en nemen jonge kinderen dit over..
Dus ook voor vrouwen blijft er veel werk aan de winkel
Dit jaar is een tip voor vrouwen NEEM je ruimte in. Praat veel met andere vrouwen
And: Stand by your man and guide him.
Because: Man sacrifices his health in order to make money! 
Volgens de Dalai Lama.

2014 is het ook het jaar om aan je keelchakra te werken specifiek in april.
Dit als voorbode voor 2015 waarin echt een ijzersterke communicatie van je verwacht wordt.

De 2 eclips maanden van dit jaar zijn:

April (DOET wat hij WIL) en oktober (Take your Fall- Break!)
en  juni is de maand van de mysteriën ...

Maak er weer wat van dit jaar en ben de kapitein van je eigen schip, vaar in Flow. Kelly.

maandag 30 december 2013

2013 The Year of the Warrior MIND

Wanneer ik dit artikel schrijf naar aanleiding van mijn lezing Energetica,
zijn we inmiddels goed opgang gekomen in het jaar 2013 en is de wereld niet vergaan.. maar hoe is het nu echter met jou bestaan? Deze oprecht geïnteresseerde vraag omdat ik de afgelopen tijd in de yogalessen en shiatsu therapie veel richting burn-out mensen ter consult heb.

Lichtelijk ben ik hier toch wel van geschrokken en kost het me behoorlijk wat energie deze mensen weer terug in standje normaal te brengen .. Nu mag er best gewerkt worden voor m´n geld,
echter wil ik toch graag mijn persoonlijke visie over 2013 delen.

2013 Staat in het Oosten symbool voor The Warrior, de Krijger.
Toeval of niet? Dat ik mijn shiatsu praktijk 3 jaar geleden gestart ben onder de naam Bushido.

Bushido betekent The Way of the Warrior.
Het staat onder andere voor krachtig je eigen pad volgen.



Dit heeft niet veel uitleg nodig want iedereen die voor zichzelf gaat werken weet dat het je bloed, zweet en tranen kost. Globaal kost het drie jaar om zelfredzaam te zijn en ik ben dan nu ook behoorlijk op dreef met mijn praktijk in Holistische Japanse Geneeskunde, Yoga en Mindfulness.
Geef het beestje maar een naam maar mijn insteek is:
Uit het hoofd en in je lijf.
In je lijf?? Vaag .. Was het maar vaag ..
Stel je voor dat je 100% energie hebt. 
Dan zou het fijn zijn als deze energie verdeeld is over heel je lichaam.
Globaal merk ik bij mensen in mijn praktijk dat ze ruim 80% in hun hoofd zit en toevallig hebben ze ook nog een lichaam wat vreemd genoeg vaak pijn doet.

Wellicht  gehoord van het Aquarius tijdperk? Een energetische naam die NU onze tijd symboliseert.
Veroorzaakt door een verschuiving van grote planeten ten opzichte van onze mini planeet.
Dit brengt andere magnetische, energetische trillingen tussen de polen teweeg en ook in je hoofd ..

Het symbool van Aquarius, is het een persoon die een grote kan water draagt voor iedereen.
Een teken van: kan ik iets voor jou betekenen? 
Een teken van DELEN!
Informatie delen, kennis delen, wijsheid delen, voedsel delen ..
In tegenstelling tot de dualistische tegenhanger van de afgelopen 30 jaar
Wat heb jij wat ik niet heb? En .. hoe kan ik zo snel mogelijk krijgen wat jij hebt??

Mooie energetische trillingen nu .. gratis en voor niets!
Waarom zijn de meeste mensen in mijn omgeving dan toch geradbraakt?

Energetische trillingen zijn als de wind: 
Soms als een zacht zomers briesje en helaas soms ook als een 
orkaan waardoor het kan stormen in je hoofd en je niet helder meer kunt nadenken ..


Ik denk dat je het zachte briesje prefereert. 
Net als in de zomer kun je hier optimaal van genieten als je rustig en in je element bent. 
Het is voor iedereen anders hoe je deze fijne optimale staat van ZIJN creëert. 
Meditatie is er slechts 1 optie van. Als ik dichtbij naar mijn omgeving  kijk hebben mensen ook veel baat bij fotograferen, schilderen, tekenen, beeldhouwen, kleding maken.. het maakt niet uit.. 
Als je maar CREËERT! En deelt! Het moge duidelijk zijn dat soap series, thrillers, roddelen over de buren niet tot deze categorie behoren.
Het is gratis en voor niets en voor je het weet veranderd alles weer ..
Dat is tenslotte de natuur vol van energie en dat is het groter geheel waarvan wij maar een heel klein deeltje zijn. Echter kan ieder deeltje bijdragen tot een groter geheel.

Ik wil graag afsluiten met een inspirerend nummer van Ben Howard 
Oh yeah, keep your head up, keep your heart strong.
No, no, no, no, keep your mind set, keep your hair long.
Oh my, my darlin', keep your head up, keep your heart strong.
No, no, no, no, keep your mind set in your ways.
Well keep your heart strong.




Internet Bron: 

 

2013 is a year for testing the inner foundation of the heart; the saint and the poet.
This inner strength is needed to uphold the consciousness of the warrior.
It is a time for challenging, confronting and transforming fear into faith.
The power within fear can be the power of the warrior.
That warrior who fights for justice, freedom and peace.
The only enemy we have is our own mental projections which our fear maintains.
Separate the feeling of fear from the mental image that it creates.
Cut through the movie screen of your minds projections
Stop hiding, or hiding from, the light of your inner divinity.
Do not be afraid of anything in the name of God. 
Transform the power of the corruption of the religious fears into the power of the feeling of being Godly.
Let the fear become a wind at your back, not a wall blocking your way.
This is an opportunity that will not occur often.
The sense of  Now is the time' is the strongest it will ever be.
 It's the year of geting completely lost, or to discover fully.
You cant' afford the hesitation of "but" in 2013.
Take the command of your soul.
Take that responsibility

 



dinsdag 4 december 2012

Check Up voor je Immuunsysteem!

Check Up voor je Immuunsysteem:
Dit is het seizoen om je weerstand te verhogen!



November en december, de maanden met de virussen in de lucht ..
Dit is de tijd om je weerstand en spijsvertering te verhogen en aandacht aan de darmen te besteden.


Pijnlijke en trage darmen? Doe er wat aan!

Herkenbare darmklachten zijn:
  • Opgeblazen gevoel
  • Winderigheid
  • Spastische darmen
  • Obstipatie, diarree
Maar ook al eens gedacht aan:
  •  Een slechte adem!
  •  Huidklachten (acne, eczeem)
  •  Hoofdpijn
  • Chronische vermoeidheid 

Voedingsvezels tips:
  • Volkorenbrood
  • Fruit (pruimen)
  • Volkorenrijst
  • Volkorenpasta
  • Quinoa
  • Bonen / peulvruchten
  • Groene bladgroenten
  • Aardappels
  • Noten
  • Zaden
  • Kiemen
Ook is kurkuma (geelwortel, tumuric) heilzaam bij ontstekingsreacties in de darmen en kan een goede probiotica en inname van vitamine D een verlichtende werking hebben.


Shiatsu darmtherapie
De darmen zijn voor ruim 75% verantwoordelijk voor de immuniteit en weerstand in ons lichaam.

Bij een shiatsu therapeut kun je een specifiek consult aanvragen voor het in balans brengen van de darmen via uitlijning van de meridianen. Een consult is altijd met je kleding aan en is ontspannend om te ontvangen!

In kundalini yoga worden specifieke thema lessen besteed aan het bevorderen van je
spijsvertering en ontgifting van de darmen!

Heb je nog vragen? Stuur me een bericht via de website www.studio-flow.nl