woensdag 13 januari 2016

Forecasting 2016. Inzicht in een nieuw jaar

Go in Flow, Embrace Your Light and be the best version of yourself you can ever BE.


2016: Maak je relaties zo persoonlijk mogelijk! Synchroniciteit at the Hightest Level
2016: Into the FLOW: Voorspoedjaar bij uitstek
2016: Het jaar om je huis te verkopen of een nieuw huis te kopen.
2016: Het jaar van nieuwe relaties, bruiloften of trouwgeloften opnieuw bezegelen.
2016: Het jaar dat de Engelen op AARDE neerstrijken.

SOOOOOO.. lean back and relax?? NO.
Wanneer je dat gaat doen, graaf je, je eigen spreekwoordelijke graf.
ALS je dit jaar, ieder uur ten volle benut, heb je in 2017 een rust jaar, een stilte jaar,
een leanback jaar. Een jaar om eens echt goed uit te rusten, bij te tanken en verre reizen te maken. 

Stel je in 2016 je mooiste, krachtigste schip voor,
en bedenk de koers van de mooie wateren die je in 2017 wilt bevaren..
Je echte reis-dromen die je verwezenlijkt wilt zien.

FLOW als de allerkrachtigste levensstroom, in jezelf en om je heen!

Mijn vorige Forecasting Blogs uit 2013, 2014 en 2015 waren pittig ....
De onderliggende teksten gingen veel over de nieuwe krachtige en snelle energieën te leren begrijpen...
Leren, jezelf sneller af te stemmen, de energie in jezelf en om jezelf heen krachtiger te maken.
Krachtiger maken zodat je jezelf niet continu hoeft te beschermen tegen de (onbewuste) energieën van anderen, maar zodat je het kunt inzetten om anderen te HELPEN.

Want nogmaals, eudaimonia, het belangeloos inzetten van het helpen van anderen, dwingt voorspoed af.
Het tegenovergestelde: informatie achterhouden voor anderen, maakt zwakker en ziek.

20 Jaar geleden waren deze energieën nog niet zo sterk aanwezig als de afgelopen jaren 2010-2016.
Dit is waarom de oude garde, de oude managers en directeuren hier absoluut nog niet naar handelen,
en het waarschijnlijk ook niet kunnen voelen ...

Heel anders zal het de komende tien jaar gaan met de Jonge Directeuren van de Nieuwe Tijd.

Het is buitengewoon fascinerend dat er deze zomer, in 2015 maar liefst 4 Defensie-Dates mijn pad hebben bewandeld: mariniers, landmacht/ luchtmacht/marechaussee..
Dan ga je jezelf toch echt afvragen wat hiervan nu de betekenis is.... Enkele hiervan hebben zelfs meegedaan aan de yoga en meditatielessen.
Compleet nieuwe ervaringen, openingen vanuit het hart, bijzonder vond ik het.

En nee, ik zit op geen enkele app of relatiesite. Ja - het kan gewoon gebeuren,
in het leven buiten je woonkamer, om nieuwe interessante personen spontaan te ontmoeten.

Alles wat ik in de 2015 forecastingblog heb geschreven is voor mij in ieder geval waarheid geworden.
Specifiek het stukje waarin ik vertel dat er een ijzersterke communicatie van je verwacht wordt..

Ik heb, ook nog eens, altijd gevraagd om een communicatief sterk persoon. Nou, dan moet je bij de marechaussee zijn, dan komen je dromen wel uit.

Zonder alle gekheid op een stokje, het was een sterk leerproces voor beide partijen en het is enorm helend geweest voor de oude pijn die nog in mijn hart zat, wegens het plotsklaps overlijden van mijn marinier-broertje. Maar het communicatief-sterk, ga ik toch vervangen voor; 
zachte empathische communicatie in 2016.

Ik ben absoluut een voorstander van deze snelle en moderne tijd. Deze tijd vraagt om Snelle Denkers.
Snelle, gezonde denkers vanuit BEIDE Hersenhelften!
Deze zijn zeldzaam.. dus als je dit kunt, voel je GEZEGEND en inspireer anderen ...

Een stapje verder is 'The Enlightened Mind'
Hiervan zullen er in de komende jaar 2016-2020 veeeeeel meer komen.

Door deze snelle tijd gaat ALLES sneller.. ook je celdelingen.. en ik hoop dat je nu voelt waar ik op doel ....
Ik heb het al eerder benadrukt in andere blogs: het is geen grapje meer.
Het is uiterst belangrijk dat je jouw unieke gevoelige lichaam kent en dat je alleen het allerbeste voedsel en drinkwater in deze prachtige unieke lichtmachine stopt.

Het is passé om dronken op een feestje of netwerkborrel te staan.
Ook al is het nieuwjaar of je eigen verjaar, gezondheid en fitheid zijn de nieuwe trend.
De nieuwe generatie managers zijn super fit en voelen zich vernieuwend en krachtig als ze een spa rood bestellen.

Ook is duidelijk te zien op festivals, waar de meest fitte mensen, af en aan lopen, met stukjes fruit en verse smoothies. Het is niet meer van deze tijd om laveloos van de wereld af te gaan en andere mensen hiermee lastig te vallen. Voor wie dit wel doet, ligt veel agressiviteit op de loer: helaas iets wat vooral mannen het komende jaar onder elkaar gaan ervaren.

Het tij voor vrouwen en het gevit op elkaar, de jaloezie en het licht in elkaars ogen niet gunnen, lijkt hierin ook te keren. Eindelijk! Mag het eens na ruim 1000 jaar...

Het kaf van het koren wordt gescheiden en banden met jaloerse vriendinnen, zusters of nichtjes zullen verbroken worden. Het is belangrijk sterke sociale banden te vormen waarop je de rest van je leven terug kunt veren. Niemand, maar dan ook niemand, kan het snelle veranderende tempo van deze aarde alleen aan. Het is dan ook zo ontzettend belangrijk, en dit heb ik al heeeeeel vaak genoemd om informatie te DELEN.
DELEN versterkt, vergroot, verrijkt en creëert meer ruimte en gezondheid in jezelf.
Op de locatie waar ik lessen geef, staan ze te springen om vrijwilligers o.a. voor vluchtelingensteun.
De tijd dat je zonder baan, verveeld op de bank gaat hangen, met smartphone in de hand, kan echt niet meer. Spring ervan af, jump een paar keer in het rond, geef jezelf een mep onder je kont en kom in actie!
Je lichaam zal alleen maar verslappen en verder uithangen als je de handen niet uit de mouwen steekt.

Money makes the world go round, maar als jij ziek wordt, krijg je niks van deze unieke wereld te zien..
Werken staat niet op nummer 1. Zelfkennis wel.
Mijn allersterkste overtuiging is, dat je hier bent om te leren & te eren.
Kennisverrijking en dankbaarheid. Jezelf van binnenuit ontwikkelen, krachtiger en mooier maken.
Ze zouden de reclames van Velthuis Kliniek moeten verbieden,
ongelooflijk dat dit in 1 uur tv kijken 3 keer voorbij komt.

Ik krijg echt buikpijn als ik eraan denk hoeveel vrouwen, of nog erger jonge meiden, hiervoor de bijl gaan.
Je eerste botox prikje zal misschien best mooi zijn, maar het blijft niet vereeuwigd,
en het is NIET LICHAAMSEIGEN.
Hoezeer ze ook beweren dat er geen schadelijke nadelige gevolgen op dieren getest zijn..
wacht maar af en huiver, hoe ze hier over 10 tot 15 jaar op terugkomen.

Net als de silicone trend van 10 jaar geleden, nu deze veelvuldig blijken te lekken,
wil ook geen normaal-nadenkende vrouw Plastic in haar lijf. Uit onderzoek blijkt, dat je zelfbeeld alleen maar daalt en daalt en daalt en daalt ...... Plastic-Botox vrouwen, zijn de vrouwen met de meeste afgunst en jaloezie in het systeem (vast door het gif en loszwevende plastic deeltjes) Laat deze wezens maar links verder diggen naar het goud wat niet bestaat.

In 2017 gaat die TV met alle crazy reclames de deur weer uit, net als in de periode van 2011-2014.
Waarin ik avond, na avond achter elkaar, gemiddeld 3 uur in meditatie zat.
Iemand (de officier) vroeg me laatst; waarom zou je dat in godsnaam überhaupt willen?
Het antwoord is simpel; Het maakt mijn dag een 10+.
Yep ik geef scores aan mijn dag, en ik kan je vertellen dat zelfs het beste tv programma gemiddeld niet boven een 8 uitkomt. Ook al houdt ik zo ontzettend van dance Dance DANCE!!
Je kunt beter je vriendinnen optrommelen om hiervoor zelf in actie te komen toch?
Of een mooie salsa cursus volgen met een swingende man is ook fijn voor de gelukshormonen.

We zullen positief afsluiten.
Dit jaar: 2016 is er dus een energetisch, enorm hoge piek!! Zorg dat je hierop kunt surfen!
Ontwikkel jezelf, en haal je meest glanzende en sterke persoonlijkheid naar boven.
Daarna daalt de piek weer om in 2020 tot een nieuw level te komen.

Voor mijzelf, zal 2016 eruit zien als een jaar, met een overvloed aan workshops geven.
In en buiten Nederland, om daarna in 2017 volledig de stilte in te gaan en andere werelddelen te verkennen, nieuwe ongekende inspiratie op te doen. Een jaar geen social media, geen blogs, geen workshops.

2017 

Wordt een jaar van inkeer, veel leren en van compleet nieuwe dingen integreren!!
Wie weet schrijf ik daar in 2018-2019 een nieuwe blog over.
Tot die tijd, staat er eigenlijk heel veel informatie in voorgaande Blogs.
Consulten gaan gewoon door, dus voor specifieke vragen kun je me altijd via de website benaderen.
 www.studio-flow.nl

TOT SLOT: DATA PLAN TIPS

Sinds 2014 schrijf ik al dat 2017 een jaar is om voor een verre reis te sparen.
Overal om me heen voel ik het al.

Ik kom in een nieuwe kledingoutlet (winkel bijna nooit) en de jonge achter de toonbank begint me uit het niets te vertellen dat hij terug naar Costa Rica wil...
Ik drink een drankje met mijn lieve Veldhovense vriendin en de ober begint uit het niets een lang verhaal dat hij maar tijdelijk hier is en terug naar Australie wil...

Mensen willen uitvliegen, unwire, connecten, back into nature en op een heel diep en heel krachtig niveau opladen, want je weet het... de toekomstige pensioengrens gaat richting de 80 jaar ;) 


Maanden-overzicht:

Januari: Pas op dat je niet ziek wordt, eet high energy food.
Februari: Slaap extra.
Maart: Fight yourself Fit.
April: Absorbeer de eerste zonnestralen
Mei: VRIJ!!!!! Plan zoveel mogelijk vrij, een vakantie en fijne dingen.
Juni: Je kunt er tegenaan KNALLEN
Juli: VRIENDEN EN FAMILIE TIJD
Augustus: Heel veel zomer-siësta's en nieuwe plannen op je laten inwerken.
September; Knal maand bij uitstek! Als je goed je best doet kun je nu 3 maandsalarissen in eens verdienen.
Oktober; Oktoberfest :) geniet nog eens van die laatste zonnestralen, geef een feestje en kook voor je vrienden.

November: Maak je klaar voor een strenge winter. Schaf goede winterkleding aan en verwen jezelf met dekentjes op de bank.
December: Balans maand. Hou je balans tussen jezelf en je omgeving. De feestdagen, de suikers en het voedsel wat eigenlijk het beste bij jou past. Geniet, maar pas op om andere mensen te pleasen ...
Suiker is de nieuwe No Go en Jammie Olliver zet zich hier hard voor in met zijn nieuwe diabetes stichting.

Deze Forecasting Blog is voor de helft geschreven in een meditatieve (Ibiza) staat in juni-juli 2015.
De andere helft is aangevuld op 17-09-2015 tijdens sterke kundalini visionary meditaties ter voorbereiding op de workshop Back Into the FLOW.



woensdag 6 mei 2015

QI het fundamentele Mysterie en Wonder

Het concept Qi is iets waar ik dagelijks mee werk en over nadenk ...
Hoe is Qi het beste omschrijven en begrijpelijk te maken?

Qi is het absolute hart van de Oosterse Geneeskunst.
Zowel in shiatsu therapie als in kundalini yoga vormt het de basis.

Dat wat het leven BEZIELT wordt Qi genoemd.

Qi is voor de meeste mensen onzichtbaar en onmeetbaar maar is ongelooflijk essentieel en
onze materiële wereld wordt erdoor gevormd. Zelfs je lichaam wordt erdoor gevormd!
Alle functies van lichaam en geest manifesteren zich in Qi.
Zelf kan ik de Qi waarnemen tijdens shiatsu behandelingen wanneer ik me goed afstem
en heel sensitief wordt. Hierdoor kan ik de meridianen waarnemen en verstoringen traceren.
But Thank God not all day! It would make me crazy... en zou een overprikkeling krijgen.
Goed leren mediteren, afstemmen en snel weer kunnen switchen zijn hierbij The Keys.

Qi is WAARNEMEN
Voelen, verteren, bewegen en voortplanten. Qi zet andere elementen in beweging.

In Kundalini Yoga is Qi de energie die je in beweging brengt om de volgende stap te maken!

Net als de Aarde is het menselijk lichaam omgeven en doortrokken van Qi stromen, genoemd de meridianen. Hiervan heb je er 12 + 2 extra.
Deze lopen vanuit de vingers en tenen naar de organen,
reinigen en geven de organen ook kracht!

Einstein wist dit al, en de meeste artsen erkennen dit:
er is een element dat niet grijpbaar is maar wat het bloed laat stromen en andere elementen in beweging zet. Valt de Qi weg, dan stagneert en stolt het bloed..

Qi = levensenergie




Kelly Theuws,
Therapeut Medische Shiatsu Therapie Bergeijk
Kundalini Yoga & Meditatie Trainer.

vrijdag 10 april 2015

NEW WOMAN - eigenwaarde


Eigenwaarde .. wat is het, hoe voelt het? Waar kan ik het kopen?

Dit product,
is een groot probleem voor veel vrouwen in mijn praktijk, waar niet 1 direct ingrediënt voor is.

Ik laat vrouwen zichzelf op het gebied van eigenwaarde en zelfvertrouwen vaak een cijfer geven,
tussen de 1 en de 10, waarbij een 4 vaak gemiddeld is .. dat is dus echt heel erg ...

Hoe kun je nu goed slapen en overdag goed manifesteren met een lage eigendunk?
Altijd andere voor laten gaan: kinderen! manlief .. je zus..  je moeder!!

Meestal lukt het binnen een paar consulten wel dit weer op te krikken naar een 7.
En let wel: vrouwen lopen hier dus al jaren! mee rond.

Hoe gebeurd dat.
Shiatsu Therapie is een energetische therapie waarbij alles in verbindingen staat en zo ook jij
met je diepere energie-systeem, je power organen, je MIND en een groter natuurlijk geheel.

Woede wordt vaak opgeslagen in de lever ... kun je in de nacht lang van wakker liggen.

Te veel zorgen maken om andere is erg onrustig voor je maag.
Veel vrouwen gaan dit kalmeren met pudding, toetjes, ijs, of chocola.

Piekeren verzwakt stevig de milt waardoor je meer trek krijgt in suiker.

En onverwachte, onverwerkte emotionele ballast, wordt opgeslagen in je (dunne) darm,
met een opgezet buikje als gevolg.

Met o.a. manuele shiatsu therapie kun je letterlijk ruimte vrij maken in de organen
waardoor vrouwen zich vaak direct enorm opgelucht voelen.

Hebben ze dan ook direct meer eigenwaarde?
Ze voelen dat ballast van hum lichaam afgegooid wordt,
waardoor ze zich weer meer durven te laten zien en te manifesteren.

Wat ik veel toepas voor het verhogen van eigenwaarde is NLP.
Cognitieve gedragstherapie (vanuit mijn communicatie-logopedie-opleiding)
Jezelf met volledige aandacht in het hier en nu brengen en niet in trauma's blijven hangen.

Verder is contact met je hart en met je kern van essentieel belang.
Vanuit goed contact met je lichaam en met je kern, durf je meer voor jezelf op te komen
en je grenzen aan te geven.

Je kunt bij de psycholoog blijven praten tot je een ons weegt maar het gaat toch om het doen.
Je moet het manifesteren in de praktijk, en oefenen - oefenen - op je bek gaan en oefenen.

Ik hoor ontzettend veel de behoefte om aardig gevonden te worden..
Mijn advies is dan dat je niet te snel bang moet zijn dat een kopje breekt.
Jarenlange banden worden niet ineens verbroken als jij je communicatief sterker gaat uiten.

Mijn sterke overtuiging is: 
Zolang je rustig je mening zegt,
NOOIT of andere roddelt!!! ( = energetisch funest) en oprecht de ander de licht in de ogen wenst,
er heel - heel - heel veel mogelijk is op het gebied van je rustig naar een ander uitspreken en
eerlijk je behoeftes vertellen.

Natuurlijk ga je de mist in, zeker gaat die woedeaanval komen.
Je bent immers geen verlicht persoon.
Vergeef jezelf, besef dat het een opstapeling is van jaren en probeer het opnieuw!!

Succes,
So much love
Namaste.






dinsdag 17 maart 2015

Live in The Sunlight

De meest magische, gezondste plekken op Aarde waar de mensen Gezond Oud worden!

De Vijf Blue Zones op deze aarde zijn:
Okinawa (Japan)
Loma Linda (Californie)
Ikaria (Griekenland)
Nicoya (Costa Rica)
Sardinië (Italië)

Als direct verhuizen geen optie is, zijn hier de beste tips!

Beweeg in Flow
Mensen in Blue Zones lopen geen hartslopende marathons en gaan niet naar een sportschool.
Goede beweging krijgen ze door tuinieren en zich vooral per voet te verplaatsen.

Zelf heb ik nu al vijf jaar geen auto en ik kan garanderen dat ik hierdoor niet alleen een sportschool-abonnement uitspaar maar ook een paar duizend euro per jaar. Deze euro's investeer ik graag in opleiding en training. Naar mijn inzicht 1 van de doelen van dit aardse bestaan.

Mijn longen zijn er vooral in de zomer blij mee.
Fietsen door het groenste dorp van Europa, wat een feest!!
Mijn mama's beste tip: actief het huishouden doen, meer grote schoonmaak inplannen.

Hara Hachi Bu
Hara betekent letterlijk: contact met je buik.
Hara Hachi Bu betekent letterlijk eten tot je 80 % vol zit.
Het geheim van de gezondste mensen ter aarde om een gezond gewicht te behouden.
Dus Yes Ladies, zo niet Nederlands maar jullie mogen restjes laten staan.

Plan de Vida 
Het plan waar je 's ochtends voor wilt opstaan!
Wat motiveert je? Wat is je doel op korte termijn en op lange termijn?
Mensen met een levensdoel hebben een 7 jaar langere levensverwachting.
Doe wat je voelt, ga ervoor. Mijn buurman verdient zijn geld als Drag Queen.
Helemaal geweldig, iedere keer als ik hem tegenkom in ons complex krijg ik een grote warme HUG.

Siësta Time! 
Er zijn bijna geen plaatsen in de wereld waar er geen chaos of hectiek voorkomt ...
Je zenuwstelsel heeft af en toe een turn-off break nodig ...
Wacht je te lang.. push je jezelf over de grens ..
dan is goed slapen in de nacht een gepasseerd station..
Gun jezelf ruimte, oplaadtijd en zelfreflectie tijdens een heerlijke siësta in de zon.

Lots and lots of veggies
Zie het eten van vlees als een uitzondering.. een kadootje.
Een kadootje waar je respect voor hebt en waar je ook een eerlijke prijs voor wilt betalen.

De meeste yogi's zijn vegetarisch .. ik trek het daar zelf (nog) niet op.
Lang geprobeerd .. maar de aanhoudende spierpijn was op een gegeven moment niet te harden.

Vanuit mijn opleiding oosterse geneeswijze wordt benadrukt dat yang vlees voor yin vrouwen regelmatig aan te raden is. Na ruim een jaar lang een vegetarische leefstijl te hebben aangehouden en ik met heel, heel, heel, heel veel weerstand een stukje (biologisch) rundvlees kocht en bijna over mijn nek ging tijdens het klaarmaken.. 1 stukje vlees en ik zweer het je.. weg waren mijn spierpijn klachten.

Nu koop ik met respect 1 goed stukje stukje vlees per week en dito vis, ik geniet ervan tijdens het klaarmaken en eet het bewust op en ik voel me er super bij. De andere dagen eet ik bonen in alle soorten en maten. Blijkbaar doen de inwoners van de Blue Zones dit ook zo.

Geloof
Bijna alle inwoners van Blue Zones zijn actief gelovig.
Ze bidden meerdere malen per dag en danken de natuur en hun voorouders. Wahe Guru!
Volgens het onderzoek van Dan Buettner zou dit de levensverwachting met vier tot veertien jaar verlengen.

Kies een sociaal netwerk van gezonde mensen.
Omring jezelf met mensen die een gezonde leefstijl hebben.
Mensen waar je meer energie van krijgt en waar je na afloop een positief gevoel aan over houdt.

Feng Shui
Een goede omgeving is belangrijk voor een gezond leven.
Zorg dat je naar buiten kunt, dat je blij bent in je tuin of op je balkon.
Verwijder alle oude en gestagneerde troep van (tientallen) jaren geleden uit opberglades of kasten.

En het allerbelangrijkste .. De Liefde
Volgens het onderzoek stellen alle mensen die gezond en positief oud worden hun familie en vrienden op de eerste plaats!



dinsdag 17 februari 2015

Wie gaat er niet over zijn grenzen heen?

BRON: Shiatsu Burn-Out Specialisatie. Diagnose van de diagnose. 
Om een echte verandering tot stand te brengen is er een wijziging van zienswijze nodig. 
Hoofddocent opleiding Qing Bai, Wim Sanders.


Je kent het wel ..
Je bent te moe en je verwacht dat je met goed slapen wel zult herstellen ..
Helaas wordt je dan nog vermoeider wakker .. Hoe kan dat?
Je bent dan namelijk zo moe dat je niet meer diep in slaap kunt vallen en
met een dozijn aan middagdutjes is je energie niet meer op te laden .....

Wanneer je zenuwstelsel overwerkt is, kan de Qi (jouw lichaamsenergie) niet
meer vastgehouden worden in het lichaam, volgens de Oosterde Geneeswijzen.
Je hebt maar 1 zenuwstelsel en daar moet je zuinig op zijn!

Waarom deze blog? 

Omdat het me echt, echt aan het hart gaat. Ik kan zo goed begrijpen waarom steeds meer jonge mensen al vroeg in een burn-out terecht komen. Het vraagt veel kennis en inzicht in je eigen lichaam, om de sterke stroom van deze tijd te kunnen volgen en bijhouden.

Ik kan me zo goed voorstellen, als je dan eindelijk klaar bent met je studie en je hebt ook nog eens dat unieke werkplekje gekregen .. je daar jezelf 200% geeft!
Je bent nog in je twintiger jaren en het globale beeld van volwassenen is toch dat je JONG bent en dus de wereld makkelijk moet aankunnen..
Bij ons in de familie zeiden ze altijd: van hard werken ga je heus niet dood ..

Goed vond ik de uitzending van RTL Late Night op 13-05-2014 waarin onze
Vice Premier Lodewijk van Asscher (Good Guy) zich er voor inzet goed op de eerste signalen te letten en de continue vermoeidheid en bijhorende chagrijnigheid niet te accepteren.

Ieder werk kan overgenomen worden, ook dat van hem zegt hij.
Werken moet, maar leven is heel belangrijk!

Hoe kom je nu uit die Burn-Down?
Terug naar de Bron.
Dieper in jezelf je kracht versterken is het antwoord.

Ik kan uit de grond van mijn hart TCM Therapie adviseren (manuele shiatsu/ acupunctuur).
Het werkt diep, met specifieke technieken naar een krachtbron in jezelf toe.
Het herstelt je slaappatroon en kan Qi (energie!!) in jou weer naar boven halen.

Adviezen die ik ook kan geven zijn:
  • Versterk je belangrijke nieren met het eten van nierboontjes oftewel kidney beans.
  • Versterk je spieren met kurkuma, het gouden kruid en kost geen fluit.
  • Alle kracht wortelen uit de grond, uit de AARDE zijn versterkend.
  • Walnoten zijn goed voor je hersenen.
  • Courgette is hormonaal versterkend voor vrouwen en de organen in de onderbuik. (DALEN)
  • Neem zoveel mogelijk WARME soepen, eventueel rijst of een aardappel erbij en je komt al een heel eind.
  • Drink zuiver water. Mocht je niks in huis hebben om het te zuiveren, koop spa blauw. Ook deze investering ben je nu waard. Je lichaam heeft al genoeg te verduren en je hebt vast geen zin iemands anders medicatie, antidepressiva, en nephormonen zoals de pil in je lijf erbij te nemen. Mocht je dit nog niet weten .. No WAY dat ze deze mini micro stofjes uit ons drinkwater gefilterd krijgen en dit is zo sterk dat een flinke dosis chloor ook niet helpt. 
  • Minderen in hoeveelheid: toetjes, ijs en milkshakes. Dit melkachtige -dairy- spul maakt je nu op dit moment nog lammer en vermoeider. Cola (eigenlijk alle chemische frisdrank, ook Light!)
    Koffie (dat wist je vast al, ik heb hier een andere blog over geschreven)

    SAMENGEVAT: Terug naar je BRON en Bronwater is hierbij de Gouden Tip.


And Last but not Least:  Heel goed nadenken als je hersteld bent waarom jij ooit jouw vuurtje nog voor iets of iemand zou laten OPBRANDEN.






zondag 4 januari 2015

2015 FORECASTING

Allereerst wens ik iedereen een inspirerend 2015 toe, dat gaat het dit jaar wel worden..
Don't worry about that!

Dacht je dat alles in 2014 al in een stroomversnellingen ging en dat veranderingen bijna niet bij te houden waren? In dit nieuwe jaar komt daar nog eens een energetische TURBO bovenop!

So Hold ON!  
And take BIG CARE of Yourself!

Voedt jouw unieke lichaam dus met de allerbeste voedingsmiddelen.
Kennis hierover is in 2015 overal te vinden.
Van koffietijd tot Humberto Tan.. De meeste informatie bij deze programma's is vrij goed.
Een leuk, nieuw boek is van de geweldige sympathieke giulia enders  Darm mit Charme.

Dit is heel anders dan 10 jaar geleden toen ik zelf een opleiding heb gedaan in vijf elementen voeding: Healing with whole foods and modern nutrition, docent Paul Pitchford- persoonlijke arts van Oprah Winfrey.
Docent Academie voor Oosterse geneeswijze Qing Bai.

Het allerbelangrijkste = denk goed na met je Nederlandse boeren verstand..
Waarom zou je op een hele koude winterochtend, ook nog eens koude yoghurt uit de koelkast eten?
Dat is prima voor je lichaam als je overwintert op het warme Curaçao ..

Zou je het lichaam in de ochtend niet liever willen opwarmen?
En NEE niet met koffie ;)
Marlies Dekkers heeft het begrepen, en eet in de ochtend haar warme maaltijd.
Ongeacht wat je van haar vindt, ze ziet er fantastisch gezond uit met een krachtige energie.

Mocht je ooit een Sonja Bakker boek gekocht hebben.. gooi het alsjeblieft weg ..
Het voedingspatroon wat hierin beschreven staat klopt bij het temperament van deze pittige roodharige dame. Misschien heeft 20% van Nederland hetzelfde Body- Mind Type
(Ayurveda, Vijf Elementen Voeding) maar grote kans jij dus niet.
Leer je lichaam kennen en ben niet bang voor langzame koolhydraten, die ook de afgifte van het gelukshormoon serotonine stimuleren.

Denk vooral niet aan wat je niet mag!
Programmeer jezelf in zo goed mogelijk voor jezelf zorgen: jezelf voeden!
Zodat je kracht hebt om op sportieve wijzen de dingen te doen die jij het liefst doet.
Eet alsjeblieft zoveel mogelijk biologisch en duurzame vis als je HART hebt voor het leven in de zeeën en oceanen.

En..

Zorg dat je zelf ook op het juiste schip zit! Er achteraan zwemmen is bijna niet te doen!
Zwemmen of verzuipen zeggen ze...
NU in dit jaar kun je beter na een A, B en C reddingsdiploma,
beter de snelle borstcrawl onder de knie hebben!!
Zoals al eerder vermeld: alles gaat ongelooflijk snel.

In het kader van veiligheid: Houdt alles up to date. Maak kapotte dingen meteen! Sloten, ramen etc.
En koop een nieuwe harde schijf. Dingen die je eigenlijk maar 5 euro zouden kosten.. kunnen snel oplopen tot 500 euro als je er slordig mee om gaat.

De snelheid van dit Universum laat het niet meer toe dat je dingen slordig op zijn beloop laat.
Pas op dat het zich niet tegen je keert en handel alles snel en goed af.
Pasjes, papieren, je rijbewijs zorg dat je het bij je hebt. Controles worden strenger.

COMPASSIE blijft een ander toverwoord.
2014 Was al een jaar waar je communicatievaardigheden stevig getest werden.
Ik hoop dat je geslaagd bent want voor 2015 wordt er een ijzersterke heldere communicatie van je verwacht! Veel mensen raken overprikkeld en hebben geen geduld.
Zou  het lukken om vanuit je HART te blijven communiceren?

Bouw genoeg RUSTTIJDEN in voor jezelf...
Of het nu slapen, mediteren, yoga, Qigong, Tai-chi of martial arts is ..
Practice yourself in Awareness!
Bewustwording, empathie, zachtheid en innerlijke kracht.

Geniet samen met vrienden in de weekenden en leef bourgondisch!
Music vibes are EVERYTHING! Geniet van een waanzinnig concert of een bandje in een kroegje en sta vooral de volgende dag niet vroeg op!! Familiebanden onderhouden zijn belangrijk, maar wellicht neem je dit jaar iets meer tijd voor jezelf. Persoonlijk ben ik vaak op mijn best de dag na een concert of na een festival. Eerst slaap ik uit, goed ontbijten en dan zet ik de muziek op die ik de avond ervoor heb gehoord ..
And than the Magic Happens ... De keuken of de badkamer boenen.. met geweldige nieuwe vibes gaat het gewoon vanzelf!

Het duurt nog tot 2016 voor de mannelijke en vrouwelijke energieën in relaties weer echt goed tot elkaar komen, Geef nog niet op en blijf praten, blijf goed naar jezelf kijken. ***(see below)
Als je niet lekker in je vel zit, houdt de negatieve energie bij jezelf en probeer het te transformeren door middel van meditatie, mindfulness, hardlopen of een combinatie hiervan.

2016 zou een mooi jaar kunnen zijn voor bruiloften!
2017 wordt een jaar van innerlijke stilte... Een mooi jaar voor een lange reis naar het Oosten!
En tijd genoeg nog om te sparen!

Cliché maar ik wens iedereen een Goede en Mooie Gezondheid mee!
Probeer de nieuwe energieën te begrijpen, investeer in je lichaam, neem ontspanning en geniet!


Deze Forcasting Blog is in een meditatieve staat begin november geschreven. 
Het is hilarisch dat precies op het einde van het jaar, specifiek met de jaarwisseling onderstaand facebook-messenger gesprek plaats vindt. Eind goed, al goed. Daarom kan ik het ook plaatsen.
De naam van deze mannelijke muzikant wordt natuurlijk niet vermeld.

* Ik ben de messenger tekst in het roze
* De mannelijke muzikant die ik kort op een concert trof is blauw.

 26 december 2014 21:48
Jammer de interesse is niet wederzijds;)-


Woensdag 31 december 22:19
Hoi, je overviel me een beetje met je berichtje -
ik was met mijn familie in Parijs ..
Ik vond het concert etc echt een hele leuke avond in 2014!
Ben alleen niet meteen verliefd, verloofd, getrouwd ..  ;)
Ik wens je een hele Goede JAARWISSELING TOE!!


Oeps, ik zal wel een beetje dronken geweest zijn toen ik je schreef;)
Ok, dan slaan we dat over:)))


Zelfde!!
VóórUit dan maar! Hihihi
Vol Gas vooruit in 2015 Succes

Donderdag 1 januari 3:59
Vooral dat trouwen
Maar ik vind nog steeds dat ik een laf hugje kreeg tov die aan Jai!!��


Donderdag 1 januari  9:16
Had ik je trouwens zelf al verwijderd als vriend?;)
Waarschijnlijk wel. Ik wilde "opruiming houden"
Jij ook een fijn heden toegewenst:)))

Donderdag 11:51
Hier en nu:)

Af en toe neemt de zelfafwijzing en het negatieve zelfbeeld de overhand, weet je wel. Maar inderdaad het lijkt of ik nu vol gas vooruit ga en mezelf steeds meer leer kennen door mijn ego te laten voor wat hij is. Alleen zo ontdek je liefde:))
Bedankt voor je antwoord in elk geval!



Hoi Hoi dankjewel voor je heldere berichtje! Grappig hoe we soms dingen ervaren.. er staat me juist een Grote knuffel bij die avond.
Anyways, het gevoel van opruiming houden herken ik absoluut. We gaan lekker een fris , nieuw 2015 in en ik wens je een fijne eerste dag!


Ahhhhh
Dank je wel!!!
Gaat lukken, ik ga meespelen met een Kirtan!
Nou grote knuffel dan en op het hier en nu!!!



 

woensdag 28 mei 2014

MIND Robots

BLOG 26-05-2014 Ter aan leiding van een droom en de voorbereidingen voor een kundalini High intensive week en eeuwige dankbaarheid voor mijn broer Ruud die nu aan het reizen is, wiens Golf TSI nu op mijn naam staat! Ik ben nog nooit zo snel op plek van bestemming geweest, plus de vele complimentjes met opmerking wat een lieve broer heb jij!

Maar een mooie DROOM dus waarin ik van mijn ouders een soort van robot- autootje kreeg
waarin ik kon gaan zitten en die me overal, vanuit The Mind naar toebracht.
Die me aanvoelde, ging blinken als ik vrolijk was en me op kwam pikken wanneer ik in paniek was,
ondanks dat hij stevig op de handrem stond.
Zou het mogelijk zijn? Vanuit de zenuwen en synapsen in mijn brein,
overdracht via brainwaves naar elektriciteit in een auto/ slash robot?

Absoluut.
Ze doen er al jaren onderzoeken naar in het meest geavanceerde technologische deel van Amerika, 
waar mensen in een soort van rolstoel gaan zitten en onder geplakt worden met
synaps-plakkers die het Brein en de besturing van de rolstoel verbinden en reguleren.

Maar mijn beleving gaat nog verder..
Zou het mogelijk zijn dat apparaten echt op een sterk trillingsveld vanuit de Mind reageren?
In mijn beleving is dat nu al wel..
Als ik het te druk heb en in standje chaotisch ga, start mijn pc echt niet meer op..
Hetzelfde geld als ik te gehaast ben en snel zin heb in een kopje thee
Dan denkt mijn waterkoker NEE.
En .. als ik echt ‘nijdig’ ben … dan knallen de stoppen er hier serieus uit..

Maar het zou mooi zijn dit om te draaien naar een positieve beleving en trillingsveld..
Dus.. dat apparaten je ter hulp komen..

Ik ervaar dit de laatste weken al lichtjes..
Lampen die aanspringen als ik eraan denk dat het donker wordt..
Mijn pc die opstart als ik erlangs loop vol inspiratie.. en echt.. ik zweer het.. ik doe echt niets..

We will See…  Life is Magic.. The Future is Technology.